Zumos para estar en forma ( I )

July 30, 2015

 

 

Ya lo se, es verano, y esto de ponerse a hacer ejercicio con la "caló" que esta cayendo no es sano.

Asi que, para aquellos que quieren pasar un veranito mas relajadito os paso unos pequeños consejos culinarios en forma de zumos que nos mantendran hidratados y vitaminados, que nos ayudaran a mantener y reponer las energias de estos calores...pecadores......,    por que no solo de zumo de cebada, endrinas y enebro vive el hombre, cada mañanita uno de estos.

 

El Rojo !

 

Signo de energia, vitalidad, positividad. 

 

Haciendo honor a su nombre os presente este mejunje que entra por la vista, relleno de increibles cualidades antioxidantes, con gran cantidad de minerales y vitaminas.

Sencillo, no necesitamos ningun ingrediente exótico que no este al alcance de cualquier gran superficie, en la frutería del barrio encontraremos todo !

Al turrón......

 

Los ingredientes

 

6 Fresas

Taza de Uvas

2 Rodajas de Piña

Zumo de un limón

2 Cucharadas de Miel

 

Os saldrán dos vasos de zumo

 

Si tenéis un vaso de trituradora grande os cojera todo para hacerlo a un mismo tiempo, en este caso no utilizo licuadora que para mi gusto filtra demasiado el ingrediente y le elimina la fibra natural de la piel.

.....A DISFRUTARLO !

 ....

 

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